Все свои
«Свой зал» – это тренажерный зал для каждого, будь то студент, школьник, взрослый или пожилой человек. Достичь результата и успеха вам помогут свои тренеры. Мы создаем комфорт – вы создаете атмосферу», – пишут ребята на страничке «Своего зала» в соцсети. Свои здесь все, кто стремится стать лучше, но пункта прибытия на этом пути нет, есть только старт, который чаще всего дается огромными усилиями. Но они стоят того. В этом убедились и посетители «Своего зала», и его директор Андрей Шалагин.
Борьба и блинчики
– В детстве я занимался борьбой и боксом. На борьбу меня отправил отец – это было некое продолжение себя, как обычно это делает отец с сыном. Но после 6–7 лет занятий я понял, что это немножко не мое. Мне хотелось чего-то более контактного, и мы с одноклассниками начали ходить на бокс. После двух лет занятий, с пятнадцати лет, я решил пойти в тренажерный зал и работать над телом: физическая активность никак не сказывалась на внешнем виде, я очень неподобающе выглядел, у меня был комплекс. Даже при бешеных нагрузках – приходишь домой, парочка десятков блинчиков – и тренировка идет в никуда. Бодибилдинг – это уже сопутствующее, нужно было, наверное, к чему-то стремиться. В «Своем зале» работают девять тренеров, среди которых есть профессиональные спортсмены, выступающие на турнирах бодибилдеров. «Большой дядя» в зале – Валентин Сидоришин, он участник соревнований в самой большой весовой категории. У самого Андрея был всего один тренер-наставник для подготовки к выступлениям, бодибилдер «строил тело» самостоятельно.Спортивная педантичность
– Занятия спортом, если честно, помимо того что это некие награды и достижения, это еще и большая нагрузка на здоровье. Чаще всего люди, которые приходят в зал, физкультурники: они здесь для того, чтобы преобразить себя, чтобы работать именно над здоровьем. А те, кто целенаправленно занимается в каком-либо направлении спорта, будут иметь профессиональные травмы, патологии и так далее. Поэтому, например, у многих боксеров проблемы с позвоночником. У тяжелоатлетов чаще всего есть грыжи. Но это спорт, это профессиональный спорт. Здесь думаешь не о здоровье, а о результатах. Конечно, от занятий спортом чувствуешь себя более энергичным. Мы делали ремонт в зале, и у меня был перерыв в тренировках порядка двух месяцев. Потом было очень сложно вернуться, одолевала лень. Ты чувствуешь себя не в форме, мышцы теряют тонус, нет организованности и дисциплины. Когда я расслабляюсь в плане тренировок, расслабляюсь во всем, начинается сбой. Мне нужно, чтобы все было четко и по полочкам. Я педант в этом плане.«Ты – предприниматель»
Андрей работает тренером уже семь лет. В рамках участия в программе «Ты – предприниматель» в Архангельской области он разработал бизнес-план спортивного зала и спустя некоторое время успешно воплотил его в жизнь. По факту потребовалось два года с момента начала регистрации фирмы до самого открытия: – Это была очень плодотворная и длительная работа, мы пытались выиграть гранты в различных конкурсах. В первый раз, когда мы выступали на «Ты – предприниматель» перед инвесторами, нас прищучили: «идите, ребята, подумайте еще, почему стоит вкладывать в вас деньги». И спустя год, когда мы уже открылись, когда у нас все было рабочее, когда мы сами поняли, что мы делаем, выступили на «Молодом предпринимателе России – 2017», нас оценили, и мы заняли третье место. «Свой зал» в Доме молодежи этим летом отметил первый день рождения. – Было тяжело в самый первый год, потому что как для меня, так и для моего напарника это первый бизнес. Происходило много процессов в изменении работы зала – элементарные вещи, которые можно было бы сделать с самого начала, мы их регулируем и выстраиваем до сих пор. Нет некоего шаблона, под который можно подстраиваться. Мы не хотим просто загнать сюда людей, наш подход в другом – создать атмосферу и условия. За первый год директор зала побывал и администратором, и уборщицей, и строителем, и тренером. – Приходится совмещать, – отмечает Андрей. – У нас было наводнение: в конце зала есть запасной выход, и у нас оттуда начала вода течь, и нас заливало. Я с тряпками бегал туда-сюда и все это убирал. Когда мы только открылись, на второй месяц работы, конечно же, насекомые почувствовали, что здесь тепло и уютно, но мы от них избавились. С влажностью начинал ползти грибок, но справились и с этим. Возникало много проблем в первое время. Раньше я работал в других залах. И часто было так, что если что-то не нравится, то сразу же претензия: «руководство ничего не делает». Сейчас я уже так не говорю, сам являюсь директором, и проблемы за меня никто не решит.Не ищите легких путей
– Часто очень от многих ребят я слышу, что они хотят заниматься бизнесом, но не знают, каким именно. Думаю, что, во-первых, нужно заниматься тем, что ты любишь, тем, чему готов посвящать все свое время. Носки продавать на рынке только из-за того, что хочется срочно что-то предпринять, – это плохая идея. Есть несколько типов людей: те, кто работает на кого-то, те, кто работает своими руками, и те, кто работает руками других. Так вот, человек должен разбираться в своем деле: сначала ты работаешь сам, а уже потом можешь делегировать. Не нужно искать легких путей. У некоторых, конечно, получается: открыли автомойку – и все хорошо. Но мне кажется, что твой бизнес должен быть в кайф. С таким отношением он «выстрелит». В спорте и в бизнесе нужно уметь расставлять приоритеты. Утверждения «у меня сейчас нет на это времени» просто не существует. Получать удовольствие от процесса немаловажно, ведь ты живешь этим. Тренажерный зал – это классно и замечательно, но здесь должно понравиться, потому что не всем это подходит. Кроме того, нужно иметь конкретную цель, должен быть грамотный тренер, который зацепит и сможет направить тебя, который будет тебя мотивировать. Ко мне ребята иногда приходят совсем без настроения, а уходят с улыбкой: им понравилась тренировка, общение, они стали на шаг ближе к своим целям. Иногда я и психологом бываю, со мной делятся какими-то моментами. Человек должен получать позитивные эмоции от того, что он делает. Если человеку некомфортно, он не хочет, устал, то это не его. Лучше тогда просто откорректировать питание и пойти в бассейн.В тему
«Ты – предприниматель» – образовательный проект Федерального агентства по делам молодежи, который позволяет всем желающим получить знания и навыки для успешного старта и ведения бизнеса. 72-часовая образовательная программа «Ты – предприниматель» в Архангельской области стартует 29 сентября при поддержке областного Дома молодежи. Участником может стать любой житель Архангельской области в возрасте от 14 до 30 лет. В рамках бесплатных семинаров, лекций и мастер-классов от владельцев бизнеса и экспертов молодые предприниматели, а также те, кто только мечтает о собственном деле, получат полезный опыт и необходимые знания. Подробности об отборе кандидатов на образовательную программу в 2018 году можно узнать по телефону (8182) 47-71-60, о мерах поддержки в рамках федеральной программы «Ты – предприниматель» в Архангельской области – по телефону (8182) 47-20-29. Все подробности в группе программы «ВКонтакте»: vk.com/molpred29.Борьба и блинчики
– В детстве я занимался борьбой и боксом. На борьбу меня отправил отец – это было некое продолжение себя, как обычно это делает отец с сыном. Но после 6–7 лет занятий я понял, что это немножко не мое. Мне хотелось чего-то более контактного, и мы с одноклассниками начали ходить на бокс. После двух лет занятий, с пятнадцати лет, я решил пойти в тренажерный зал и работать над телом: физическая активность никак не сказывалась на внешнем виде, я очень неподобающе выглядел, у меня был комплекс. Даже при бешеных нагрузках – приходишь домой, парочка десятков блинчиков – и тренировка идет в никуда. Бодибилдинг – это уже сопутствующее, нужно было, наверное, к чему-то стремиться.
В «Своем зале» работают девять тренеров, среди которых есть профессиональные спортсмены, выступающие на турнирах бодибилдеров. «Большой дядя» в зале – Валентин Сидоришин, он участник соревнований в самой большой весовой категории. У самого Андрея был всего один тренер-наставник для подготовки к выступлениям, бодибилдер «строил тело» самостоятельно.
Спортивная педантичность
– Занятия спортом, если честно, помимо того что это некие награды и достижения, это еще и большая нагрузка на здоровье. Чаще всего люди, которые приходят в зал, физкультурники: они здесь для того, чтобы преобразить себя, чтобы работать именно над здоровьем. А те, кто целенаправленно занимается в каком-либо направлении спорта, будут иметь профессиональные травмы, патологии и так далее. Поэтому, например, у многих боксеров проблемы с позвоночником. У тяжелоатлетов чаще всего есть грыжи. Но это спорт, это профессиональный спорт. Здесь думаешь не о здоровье, а о результатах.
Конечно, от занятий спортом чувствуешь себя более энергичным. Мы делали ремонт в зале, и у меня был перерыв в тренировках порядка двух месяцев. Потом было очень сложно вернуться, одолевала лень. Ты чувствуешь себя не в форме, мышцы теряют тонус, нет организованности и дисциплины. Когда я расслабляюсь в плане тренировок, расслабляюсь во всем, начинается сбой. Мне нужно, чтобы все было четко и по полочкам. Я педант в этом плане.
«Ты – предприниматель»
Андрей работает тренером уже семь лет. В рамках участия в программе «Ты – предприниматель» в Архангельской области он разработал бизнес-план спортивного зала и спустя некоторое время успешно воплотил его в жизнь. По факту потребовалось два года с момента начала регистрации фирмы до самого открытия:
– Это была очень плодотворная и длительная работа, мы пытались выиграть гранты в различных конкурсах.
В первый раз, когда мы выступали на «Ты – предприниматель» перед инвесторами, нас прищучили: «идите, ребята, подумайте еще, почему стоит вкладывать в вас деньги».
И спустя год, когда мы уже открылись, когда у нас все было рабочее, когда мы сами поняли, что мы делаем, выступили на «Молодом предпринимателе России – 2017», нас оценили, и мы заняли третье место.
«Свой зал» в Доме молодежи этим летом отметил первый день рождения.
– Было тяжело в самый первый год, потому что как для меня, так и для моего напарника это первый бизнес. Происходило много процессов в изменении работы зала – элементарные вещи, которые можно было бы сделать с самого начала, мы их регулируем и выстраиваем до сих пор. Нет некоего шаблона, под который можно подстраиваться. Мы не хотим просто загнать сюда людей, наш подход в другом – создать атмосферу и условия.
За первый год директор зала побывал и администратором, и уборщицей, и строителем, и тренером.
– Приходится совмещать, – отмечает Андрей. – У нас было наводнение: в конце зала есть запасной выход, и у нас оттуда начала вода течь, и нас заливало. Я с тряпками бегал туда-сюда и все это убирал. Когда мы только открылись, на второй месяц работы, конечно же, насекомые почувствовали, что здесь тепло и уютно, но мы от них избавились. С влажностью начинал ползти грибок, но справились и с этим. Возникало много проблем в первое время. Раньше я работал в других залах. И часто было так, что если что-то не нравится, то сразу же претензия: «руководство ничего не делает». Сейчас я уже так не говорю, сам являюсь директором, и проблемы за меня никто не решит.
Не ищите легких путей
– Часто очень от многих ребят я слышу, что они хотят заниматься бизнесом, но не знают, каким именно. Думаю, что, во-первых, нужно
заниматься тем, что ты любишь, тем, чему готов посвящать все свое время. Носки продавать на рынке только из-за того, что хочется срочно что-то предпринять, – это плохая идея. Есть несколько типов людей: те, кто работает на кого-то, те, кто работает своими руками, и те, кто работает руками других. Так вот, человек должен разбираться в своем деле: сначала ты работаешь сам, а уже потом можешь делегировать.
Не нужно искать легких путей. У некоторых, конечно, получается: открыли автомойку – и все хорошо. Но мне кажется, что твой бизнес должен быть в кайф. С таким отношением он «выстрелит».
В спорте и в бизнесе нужно уметь расставлять приоритеты. Утверждения «у меня сейчас нет на это времени» просто не существует. Получать удовольствие от процесса немаловажно, ведь ты живешь этим.
Тренажерный зал – это классно и замечательно, но здесь должно понравиться, потому что не всем это подходит. Кроме того, нужно иметь конкретную цель, должен быть грамотный тренер, который зацепит и сможет направить тебя, который будет тебя мотивировать. Ко мне ребята иногда приходят совсем без настроения, а уходят с улыбкой: им понравилась тренировка, общение, они стали на шаг ближе к своим целям. Иногда я и психологом бываю, со мной делятся какими-то моментами. Человек должен получать позитивные эмоции от того, что он делает. Если человеку некомфортно, он не хочет, устал, то это не его. Лучше тогда просто откорректировать питание и пойти в бассейн.
В тему
«Ты – предприниматель» – образовательный проект Федерального агентства по делам молодежи, который позволяет всем желающим получить знания и навыки для успешного старта и ведения бизнеса.
72-часовая образовательная программа «Ты – предприниматель» в Архангельской области стартует 29 сентября при поддержке областного Дома молодежи.
Участником может стать любой житель Архангельской области в возрасте от 14 до 30 лет. В рамках бесплатных семинаров, лекций и мастер-классов от владельцев бизнеса и экспертов молодые предприниматели, а также те, кто только мечтает о собственном деле, получат полезный опыт и необходимые знания.
Подробности об отборе кандидатов на образовательную программу в 2018 году можно узнать по телефону (8182) 47-71-60, о мерах поддержки в рамках федеральной программы «Ты – предприниматель» в Архангельской области – по телефону (8182) 47-20-29.
Все подробности в группе программы «ВКонтакте»: vk.com/molpred29.
