В купель с головой
19 января – Крещение. В последние годы окунание в освященную крещенскую купель становится все более популярным среди россиян. Причем на такой серьезный поступок у каждого человека свои личные причины. Православные считают, что в эту ночь вода во всех водоемах и источниках становится святой. Кто-то хочет таким образом очиститься, снять с себя грехи, накопившиеся за год.
Для моржей, например, крещенское купание – это своеобразная логичная составляющая в поддержании здорового образа жизни. Возможно, для людей, далеких и от религии, и от здоровья, это эксперимент, проверка себя, выплеск адреналина. Но стоит ли оно того?
В любом случае не надо относиться к окунанию бездумно, а если решаете испытать себя, стоит хорошенько взвесить все за и против. Ведь главное – не навредить своему организму. А чтобы помочь определиться с выбором, мы представляем вам мнения врача и священнослужителя.
Мнение
Протоиерей Евгений Соколов:
В камень вода не впитывается
– В 30-летнем возрасте Иисус Христос вышел на проповедь и принял крещение от Иоанна в реке Иордан. В память об этом событии и соблюдается древний обряд погружения в крещенскую воду. В ночь с 18 на 19 января освящается естество вод. Вода – главная материальная сила на земле, питающая все живое.
Традиция погружения в освященные воды была установлена в первые века христианства православными греками. Нигде не указано, что это обязательный обряд. Погружение в воды не является очищением от греха. Это просто ритуальное действо, благоговейное приобщение к великой святыне, сплетение народной и религиозной традиций. И оно с принятием христианства установилось в нашей стране, даже несмотря на то что у нас холодно в отличие от теплой Греции.
К сожалению, многие люди в великий праздник не идут на ночную службу, не молятся. Некоторые купаются в проруби, запасают святую воду. Другие отмечают, употребляя спиртные напитки. Это неправильно. Погружаться в освященную воду нужно только после службы в церкви. Если человек не молился, то и благодать, дарованную освященной водой, он не воспримет. Но сегодня с горечью констатирую, что церковная традиция становится необязательной.
Главное очищение души происходит через таинство исповеди, через покаяние. Освященную в день Богоявления воду называют агиасмой. Агиасма обладает удивительной целительной силой. Это большая святыня, поэтому должна храниться в особом месте. Желательно – в красном углу. Пьют святую воду только натощак (исключая случаи, когда человек тяжело болен). Многие запасают ее целыми бутылями и употребляют каждое утро, при этом не молятся. И мистически считают, что без молитвы и без необходимого духовного состояния это пойдет им на пользу. Но душа человека должна быть подготовлена к принятию благодати Божьей. Души же многих современных людей окаменели от неисповеденных грехов. А в камень вода не впитывается.
Елена Гафарова, заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики:
– Я бы разделила понятия погружение в воду в Крещение и моржевание. У каждого человека своя мотивация окунаться в крещенскую воду. Думаю, верующие люди знают, зачем они это делают. Насколько мне известно, церковь никого к купанию в холодной воде не принуждает. Если человек впервые хочет приобщиться к этой традиции, необходимо подумать, позволяет ли ему здоровье, хорошо ли он переносит холод. Соглашусь с распространенным мнением, что не купанием проверяется вера. Нелепо думать, что тот, кто искупался в купели, обязательно получит больше благодати, чем тот, кто выпил глоток святой воды.
У атеистов свои причины окунуться в холодную воду именно в этот день – либо дань моде, либо за компанию, либо эта процедура для них является видом закаливания. Многие относятся к окунанию в холодную воду как к одному из видов экстрима. Надо понимать, что купание в воде с низкой температурой – сильнейшая нагрузка на организм человека. Моржеванию или купанию зимой в открытых водоемах как виду закаливания надо учиться! Нужно готовиться не один день или неделю, а начинать хотя бы с осени. Если же для кого-то окунание в купели – разовая забава, то никакой пользы от нее не будет. Такой подход вообще противоречит принципам закаливания, в котором важно соблюдать правила: постепенность, последовательность и постоянство. Желательно, чтобы закаливающие процедуры были ежедневны, например, обливание стоп холодной водой, ходьба босиком, холодный душ.
Да, закаливающие процедуры помогают укрепить здоровье, но разовые бессистемные моржевания – всегда нагрузка и стресс для организма. Абсолютно противопоказано окунание в холодную воду лицам с острыми заболеваниями, обострениями хронических заболеваний, есть также риск сделать хуже и при вялотекущем состоянии болезни.
Для моржей, например, крещенское купание – это своеобразная логичная составляющая в поддержании здорового образа жизни. Возможно, для людей, далеких и от религии, и от здоровья, это эксперимент, проверка себя, выплеск адреналина. Но стоит ли оно того?
В любом случае не надо относиться к окунанию бездумно, а если решаете испытать себя, стоит хорошенько взвесить все за и против. Ведь главное – не навредить своему организму. А чтобы помочь определиться с выбором, мы представляем вам мнения врача и священнослужителя.
Мнение
Протоиерей Евгений Соколов:
В камень вода не впитывается
– В 30-летнем возрасте Иисус Христос вышел на проповедь и принял крещение от Иоанна в реке Иордан. В память об этом событии и соблюдается древний обряд погружения в крещенскую воду. В ночь с 18 на 19 января освящается естество вод. Вода – главная материальная сила на земле, питающая все живое.
Традиция погружения в освященные воды была установлена в первые века христианства православными греками. Нигде не указано, что это обязательный обряд. Погружение в воды не является очищением от греха. Это просто ритуальное действо, благоговейное приобщение к великой святыне, сплетение народной и религиозной традиций. И оно с принятием христианства установилось в нашей стране, даже несмотря на то что у нас холодно в отличие от теплой Греции.
К сожалению, многие люди в великий праздник не идут на ночную службу, не молятся. Некоторые купаются в проруби, запасают святую воду. Другие отмечают, употребляя спиртные напитки. Это неправильно. Погружаться в освященную воду нужно только после службы в церкви. Если человек не молился, то и благодать, дарованную освященной водой, он не воспримет. Но сегодня с горечью констатирую, что церковная традиция становится необязательной.
Главное очищение души происходит через таинство исповеди, через покаяние. Освященную в день Богоявления воду называют агиасмой. Агиасма обладает удивительной целительной силой. Это большая святыня, поэтому должна храниться в особом месте. Желательно – в красном углу. Пьют святую воду только натощак (исключая случаи, когда человек тяжело болен). Многие запасают ее целыми бутылями и употребляют каждое утро, при этом не молятся. И мистически считают, что без молитвы и без необходимого духовного состояния это пойдет им на пользу. Но душа человека должна быть подготовлена к принятию благодати Божьей. Души же многих современных людей окаменели от неисповеденных грехов. А в камень вода не впитывается.
Елена Гафарова, заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики:
– Я бы разделила понятия погружение в воду в Крещение и моржевание. У каждого человека своя мотивация окунаться в крещенскую воду. Думаю, верующие люди знают, зачем они это делают. Насколько мне известно, церковь никого к купанию в холодной воде не принуждает. Если человек впервые хочет приобщиться к этой традиции, необходимо подумать, позволяет ли ему здоровье, хорошо ли он переносит холод. Соглашусь с распространенным мнением, что не купанием проверяется вера. Нелепо думать, что тот, кто искупался в купели, обязательно получит больше благодати, чем тот, кто выпил глоток святой воды.
У атеистов свои причины окунуться в холодную воду именно в этот день – либо дань моде, либо за компанию, либо эта процедура для них является видом закаливания. Многие относятся к окунанию в холодную воду как к одному из видов экстрима. Надо понимать, что купание в воде с низкой температурой – сильнейшая нагрузка на организм человека. Моржеванию или купанию зимой в открытых водоемах как виду закаливания надо учиться! Нужно готовиться не один день или неделю, а начинать хотя бы с осени. Если же для кого-то окунание в купели – разовая забава, то никакой пользы от нее не будет. Такой подход вообще противоречит принципам закаливания, в котором важно соблюдать правила: постепенность, последовательность и постоянство. Желательно, чтобы закаливающие процедуры были ежедневны, например, обливание стоп холодной водой, ходьба босиком, холодный душ.
Да, закаливающие процедуры помогают укрепить здоровье, но разовые бессистемные моржевания – всегда нагрузка и стресс для организма. Абсолютно противопоказано окунание в холодную воду лицам с острыми заболеваниями, обострениями хронических заболеваний, есть также риск сделать хуже и при вялотекущем состоянии болезни.
