Звоните, если вам плохо!
Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина преждевременной смертности россиян. На какие же сигналы организма нужно обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу? И что делать, чтобы не заболеть?
В зоне риска – каждый пятый
В Архангельском центре медицинской профилактики на эти вопросы ответили представители министерства здравоохранения региона, кардиологи и невропатологи. Тему для дискуссии выбрали не случайно: 2015-й в стране объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Современные медики называют этот недуг чумой XXI века. В России каждый 13-й человек имеет такие проблемы со здоровьем, в Поморье – каждый пятый.
По данным диспансеризации взрослого населения, у 72% людей есть факторы риска развития ССЗ.
А у каждого третьего – два и более фактора риска одновременно. Это курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела, гипертония, повышенный уровень холестерина в крови.
Когда вызывать «скорую»?
Основные причины смертности от CCЗ, как сообщили медики, – ишемическая болезнь сердца и острое нарушение кровообращения. Обращаться к врачу с инфарктом миокарда нужно как можно скорее, но пациенты тянут: низко информированы о симптомах.
В этот год, когда со всех сторон будут говорить об инсультах и инфарктах, и здоровым людям может показаться, что с ними что-то не так.
– Даже если обращения будут ложными, это лучше, чем если больной человек не обратится совсем, – почти хором ответили врачи. – Звоните, если вам плохо, требований к вызову «скорой помощи» не существует.
Сердце – первый орган
Одни люди всю жизнь курят, едят полуфабрикаты и жирную колбасу, не занимаются спортом и до старости не страдают ССЗ.
А иногда на свет появляется малыш, казалось бы, с чистейшим организмом, но врачи ставят диагноз – порок сердца. Причины этого – инфекции, употребление родителями алкоголя, курение, вредная экология, неправильное питание матери. Ежегодно примерно 180 детей оперируется в разных центрах по области. Скачки артериального давления, пульса, сбои в работе сердца – таких случаев становится больше.
– Поэтому я за профилактику до рождения, – считает Леонид Зубов, главный детский кардиолог области. – Сердце – первый орган, который закладывается во время беременности, и мать должна понимать, как сохранить здоровье малыша еще в утробе. Печально, что этому надо учить. Врожденных пороков сердца по области много, и часто матери воспринимают слово «порок» как неизбежность на всю жизнь. Но нет таких врожденных заболеваний сердца, которые мы не можем сегодня вылечить.
К рождению ребенка с такой особенностью мы готовимся заранее и не даем ему умереть.
В тему
Чтобы снизить риск ССЗ, нужно уменьшить количество рафинированной, углеводной и жирной пищи. Важно, какую воду вы пьете. В нашем регионе в ней слишком высокий уровень кальция, что неблагоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Используйте фильтры.Простые истины
Медицинская помощь стала высокотехнологичной, врачи научились лечить ССЗ. Но почему ситуация со смертностью кардинально не меняется?
Причина в том, что люди не меняют образ жизни. ССЗ развиваются незаметно: человека ничто не настораживает, значит, можно есть что хочешь, пить, курить.
А потом такой «здоровый» человек оказывается на операционном столе. Основная цель года борьбы с ССЗ – обратить внимание населения на собственное здоровье, разжевать простые истины взрослым и детям. Только нужны новые формы профилактики, фраза «курить опасно для здоровья» звучит, как белый шум.
В 2015 году пройдет множество масштабных городских мероприятий: День борьбы с гипертонией, День здорового сердца, Всемирный день отказа от табака, флешмоб «2015 шагов к здоровому сердцу» на набережной с запусканием шаров и другие. Подростки узнают, почему лучше не прогуливать физкультуру, курильщикам определят возраст их легких, кто-то из любопытства впервые измерит артериальное давление и, возможно, сделает выводы.
Подойдите к зеркалу
Простой способ для диагностирования инсульта в домашних условиях – тест «Лицо. Речь. Рука».
Подойдите к зеркалу и попробуйте улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия лица – угол рта с одной стороны «висит». Поднимите обе руки на 900 и удерживайте их в течение 5 секунд в положении сидя и на 450 в положении лежа. При инсульте одна из рук опускается. И речь: попробуйте сказать вслух простую фразу. При инсульте речь будет неразборчивой и невнятной.
Татьяна Русинова, начальник отдела организации медицинской помощи взрослому населению министерства здравоохранения Архангельской области:
– Первое направление в программе по борьбе с ССЗ – информирование населения: массовое обследование граждан, городки здоровья, брошюры. Предупреждать о рисках и давать рекомендации по здоровью нужно не только в медицинских учреждениях, но и на предприятиях, в школах и даже торговых центрах.
Второе – повышение эффективности оказания медицинской помощи, формирование приверженности к лечению. Многие не могут осознать факт, что им назначена длительная или пожизненная терапия. Менталитет у нас такой: пьем таблетку, когда уже прихватило. Однако только системное лечение и заинтересованность пациента могут дать результат. Третье направление – образовательные мероприятия для медиков по профилактике, ранней диагностике сердечно-сосудистых заболеваний.
Андрей Волосевич, главный невропатолог Архангельской области:
– За последние десять лет по всей России оснащались центры для помощи пациентам с заболеваниями головного мозга. В нашем регионе они тоже появились, и общая ситуация улучшилась. Особенно это касается реабилитации: один этап – вылечить инсульт таблетками, уколами, другой – вернуть к нормальной жизни человека с ослабленными частями тела, измененной речью. Сегодня мы в силах восстановить таких пациентов: поднимаем, сажаем, заново учим разговаривать и держать ложку.
На предрасположенность к церебральным сосудистым заболеваниям влияет и климат. Среднестатистический уровень заболеваемости на Севере существенно выше, чем по стране. Нам, северянам, важно не усугубить ситуацию: правильно питаться, больше двигаться, не нервничать по пустякам и отказаться от вредных привычек.
К инфаркту головного мозга ведет комплекс накопленных соматических заболеваний: атеросклероз, гипертония, избыточный вес. И обиднее всего, когда человека от инсульта вылечиваешь, а через месяц с ним происходит подобное на фоне другой сосудистой катастрофы. Это уже не разовые поломки, а системные повреждения. Если с первым мы научились оперативно справляться, то второе остается проблемой, требует больших усилий и врача, и пациента.
С 1 марта на сайте zdorovie29.ru работает рубрика «Задай вопрос кардиологу»
Каждый посетитель сайта может задать свой вопрос главному внештатному детскому кардиологу минздрава Архангельской области Леониду Александровичу Зубову и взрослому кардиологу-аритмологу Любови Николаевне Нечаевой. Ответы специалистов будут отправляться на электронный адрес посетителя сайта, задавшего вопрос.
В зоне риска – каждый пятый
В Архангельском центре медицинской профилактики на эти вопросы ответили представители министерства здравоохранения региона, кардиологи и невропатологи. Тему для дискуссии выбрали не случайно: 2015-й в стране объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Современные медики называют этот недуг чумой XXI века. В России каждый 13-й человек имеет такие проблемы со здоровьем, в Поморье – каждый пятый.
По данным диспансеризации взрослого населения, у 72% людей есть факторы риска развития ССЗ.
А у каждого третьего – два и более фактора риска одновременно. Это курение, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточная масса тела, гипертония, повышенный уровень холестерина в крови.
Когда вызывать «скорую»?
Основные причины смертности от CCЗ, как сообщили медики, – ишемическая болезнь сердца и острое нарушение кровообращения. Обращаться к врачу с инфарктом миокарда нужно как можно скорее, но пациенты тянут: низко информированы о симптомах.
В этот год, когда со всех сторон будут говорить об инсультах и инфарктах, и здоровым людям может показаться, что с ними что-то не так.
– Даже если обращения будут ложными, это лучше, чем если больной человек не обратится совсем, – почти хором ответили врачи. – Звоните, если вам плохо, требований к вызову «скорой помощи» не существует.
Сердце – первый орган
Одни люди всю жизнь курят, едят полуфабрикаты и жирную колбасу, не занимаются спортом и до старости не страдают ССЗ.
А иногда на свет появляется малыш, казалось бы, с чистейшим организмом, но врачи ставят диагноз – порок сердца. Причины этого – инфекции, употребление родителями алкоголя, курение, вредная экология, неправильное питание матери. Ежегодно примерно 180 детей оперируется в разных центрах по области. Скачки артериального давления, пульса, сбои в работе сердца – таких случаев становится больше.
– Поэтому я за профилактику до рождения, – считает Леонид Зубов, главный детский кардиолог области. – Сердце – первый орган, который закладывается во время беременности, и мать должна понимать, как сохранить здоровье малыша еще в утробе. Печально, что этому надо учить. Врожденных пороков сердца по области много, и часто матери воспринимают слово «порок» как неизбежность на всю жизнь. Но нет таких врожденных заболеваний сердца, которые мы не можем сегодня вылечить.
К рождению ребенка с такой особенностью мы готовимся заранее и не даем ему умереть.
В тему
Чтобы снизить риск ССЗ, нужно уменьшить количество рафинированной, углеводной и жирной пищи. Важно, какую воду вы пьете. В нашем регионе в ней слишком высокий уровень кальция, что неблагоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Используйте фильтры.
Простые истины
Медицинская помощь стала высокотехнологичной, врачи научились лечить ССЗ. Но почему ситуация со смертностью кардинально не меняется?
Причина в том, что люди не меняют образ жизни. ССЗ развиваются незаметно: человека ничто не настораживает, значит, можно есть что хочешь, пить, курить.
А потом такой «здоровый» человек оказывается на операционном столе. Основная цель года борьбы с ССЗ – обратить внимание населения на собственное здоровье, разжевать простые истины взрослым и детям. Только нужны новые формы профилактики, фраза «курить опасно для здоровья» звучит, как белый шум.
В 2015 году пройдет множество масштабных городских мероприятий: День борьбы с гипертонией, День здорового сердца, Всемирный день отказа от табака, флешмоб «2015 шагов к здоровому сердцу» на набережной с запусканием шаров и другие. Подростки узнают, почему лучше не прогуливать физкультуру, курильщикам определят возраст их легких, кто-то из любопытства впервые измерит артериальное давление и, возможно, сделает выводы.
Подойдите к зеркалу
Простой способ для диагностирования инсульта в домашних условиях – тест «Лицо. Речь. Рука».
Подойдите к зеркалу и попробуйте улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия лица – угол рта с одной стороны «висит». Поднимите обе руки на 900 и удерживайте их в течение 5 секунд в положении сидя и на 450 в положении лежа. При инсульте одна из рук опускается. И речь: попробуйте сказать вслух простую фразу. При инсульте речь будет неразборчивой и невнятной.
Татьяна Русинова, начальник отдела организации медицинской помощи взрослому населению министерства здравоохранения Архангельской области:
– Первое направление в программе по борьбе с ССЗ – информирование населения: массовое обследование граждан, городки здоровья, брошюры. Предупреждать о рисках и давать рекомендации по здоровью нужно не только в медицинских учреждениях, но и на предприятиях, в школах и даже торговых центрах.
Второе – повышение эффективности оказания медицинской помощи, формирование приверженности к лечению. Многие не могут осознать факт, что им назначена длительная или пожизненная терапия. Менталитет у нас такой: пьем таблетку, когда уже прихватило. Однако только системное лечение и заинтересованность пациента могут дать результат. Третье направление – образовательные мероприятия для медиков по профилактике, ранней диагностике сердечно-сосудистых заболеваний.
Андрей Волосевич, главный невропатолог Архангельской области:
– За последние десять лет по всей России оснащались центры для помощи пациентам с заболеваниями головного мозга. В нашем регионе они тоже появились, и общая ситуация улучшилась. Особенно это касается реабилитации: один этап – вылечить инсульт таблетками, уколами, другой – вернуть к нормальной жизни человека с ослабленными частями тела, измененной речью. Сегодня мы в силах восстановить таких пациентов: поднимаем, сажаем, заново учим разговаривать и держать ложку.
На предрасположенность к церебральным сосудистым заболеваниям влияет и климат. Среднестатистический уровень заболеваемости на Севере существенно выше, чем по стране. Нам, северянам, важно не усугубить ситуацию: правильно питаться, больше двигаться, не нервничать по пустякам и отказаться от вредных привычек.
К инфаркту головного мозга ведет комплекс накопленных соматических заболеваний: атеросклероз, гипертония, избыточный вес. И обиднее всего, когда человека от инсульта вылечиваешь, а через месяц с ним происходит подобное на фоне другой сосудистой катастрофы. Это уже не разовые поломки, а системные повреждения. Если с первым мы научились оперативно справляться, то второе остается проблемой, требует больших усилий и врача, и пациента.
С 1 марта на сайте zdorovie29.ru работает рубрика «Задай вопрос кардиологу»
Каждый посетитель сайта может задать свой вопрос главному внештатному детскому кардиологу минздрава Архангельской области Леониду Александровичу Зубову и взрослому кардиологу-аритмологу Любови Николаевне Нечаевой. Ответы специалистов будут отправляться на электронный адрес посетителя сайта, задавшего вопрос.
