«Все получится»: новый проект Дома молодежи помогает молодым специалистам трудоустроиться

Архангельская область заняла 63-е место в рейтинге российских регионов по уровню безработицы. Особенно непросто трудоустроиться молодежи без опыта работы, без четкого представления о своих желаниях да еще и с большими амбициями. Помочь определиться в жизни ребятам помогают специалисты архангельского Дома молодежи, которые запустили пилотный проект с обнадеживающим названием «Все получится».

Первый подкаст, открытый для всех на странице Дома молодежи «ВКонтакте», был записан в несколько необычном формате. Очевидно, ведущие специалисты Ольга Бызова и Анна Маргелите накопили у себя немало вопросов от обращавшихся к ним молодых людей и задавали их друг другу в формате обоюдного интервью.

— Что собой представляет карьерное консультирование?

— Большой проблемой для молодежи является нехватка информации о том, куда и к кому можно обратиться, если возникают проблемы с поиском работы и карьерным ростом. Карьерные консультанты Дома молодежи решают три больших блока задач.

Первый – вопрос поиска работы: как и где ее искать? Второй связан с самоопределением: кто я такой и чем хочу заниматься?

Третий – адаптация на рабочем месте и саморазвитие. С карьерным консультантом можно выстроить траекторию развития нужных качеств, если они, на ваш взгляд, нужны вам для работы и карьерного роста. Либо построить стратегию поиска работы в конкретном направлении. Консультации бесплатные, проходят они в виде индивидуальных встреч.

— Какие сигналы говорят о том, что пора обратиться к карьерному консультанту, и какую помощь он может оказать?

— Например, если вы долгое время находились в безуспешном поиске работы, направляли куда только можно свое резюме и не получали откликов. Консультант поможет понять, что не так, почему вас не приглашают на работу.

Если у вас возникает недопонимание с коллегами, руководством – не стоит держать это в себе. Специалист поможет разобраться в том, как вы решаете конфликтные ситуации, и выработать стратегию поведения. Он также может помочь, если вы совершенно перестали получать удовольствие от работы.

Мы сталкиваемся с такой проблемой довольно часто. Дело в том, что в большинстве случаев человек выбирает профессию в юном возрасте, еще в школе. Но, когда впервые приходит на рабочее место, где должен трудиться много лет, оно не всегда может отвечать его преставлениям и надеждам. В этом случае карьерный консультант помогает понять, а «что мое?» и «чем я хочу заниматься дальше?».

Но к его помощи в таких случаях стоит прибегать не потому, что у вас, как говорится, «не задалась неделя», а из-за постоянного и длительного ощущения, что вам на вашей работе плохо и вы не можете понять, с чем это связано, и что вам делать дальше.

— Можете ли вы помочь в прохождении собеседования или написания резюме?

— Это одна из основных задач карьерного консультанта – помочь человеку пройти путь от понимания своих пожеланий к будущей профессии до трудоустройства. То есть человек сможет стать личным экспертом в выборе работы, будет знать, как составлять грамотное резюме и проходить собеседование, какие вопросы необходимо задавать работодателю.

— Как часто можно менять место работы и вообще профессию, если они вам не нравятся?

— В современном мире, на мой взгляд, менять место работы раз в пять-семь лет – нормально. Это же касается и смены профессии.

Например, вы работали психологом, но через несколько лет у вас поменялись интересы, и вы решили стать дизайнером – к этому у вас, оказалось, больше лежит душа. Но есть проблема, когда молодые люди устраиваются на работу и через пару недель или месяцев понимают, что «это все не мое». Здесь два варианта. Первый – обратиться к консультанту, который поможет преодолеть сложный адаптационный период.

Этот период, стоит заметить, у большинства длится минимум полгода. А чтобы войти в полный рабочий режим – вообще около года. Самое непростое время – первые три месяца, в которые проявляется такой психологический фактор, как «эмоциональные качели».

Эйфория от любимой работы может сменяться грустью, разочарованием и даже отчаянием. Все это – нормальные проявления адаптации. Но, если имеются серьезные раздражители, которые негативно влияют на вашу жизнь, мешают вам развиваться, чувствовать себя более-менее спокойно и комфортно, то можно задуматься о втором варианте — смене работы. Важно не делать поспешных выводов, эмоциональных решений. Необходимо понять точно, это всего лишь нормальный период адаптации или это действительно вам совершенно не подходит.

— Какие практические упражнения посоветуете молодым людям для самостоятельных шагов в направлении карьеры и саморазвития?

— Существует комплекс эффективных упражнений «Колесо баланса» по разным сферам жизни. Упражнение по направлению работы и профессии стоит проходить минимум раз в два-три года. Это поможет вам понять, что поменялось в вашей жизни и какие у вас возникли новые интересы и перспективы.

Если вы находитесь только на стадии выбора профессии или вообще не можете понять, какое направление вам больше всего подходит, то оцените по 10-балльной шкале, насколько у вас развиты те или иные наклонности, что больше всего нравится.

Вы сможете задать себе некие коучинговые вопросы о том, что для вас ценно в каждом направлении, и выявить наиболее подходящие. Кстати, это упражнение можно делать в любой ситуации, когда перед вами встает какой-либо сложный выбор и необходимо принять важное в вашей жизни решение.

— Что посоветуете для снятия напряжения на новой работе в период адаптации?

— Действенное упражнение – ежедневно выписывать на бумагу свои эмоции в отношении каких-либо событий и ваши мысли о том, что вас не устраивает. Это поможет, во-первых, освободиться от эмоционального груза, во-вторых, дать возможность подумать.

Также советую во время какого-либо эмоционального конфликта «выдыхать» эмоции. Сменить обстановку, отвлечься, выйти подышать, успокоиться. Так лучше, чем на месте накручивать себя, ненавидеть всех и вся, жаловаться на то, что все в вашей жизни плохо.

Стоит уяснить, что невозможно с первого же дня влиться в коллектив и рабочий процесс. Любой человек проживает неприятные моменты адаптации в своей жизни, но они рано или поздно проходят.

— Что молодой человек может сделать сам, не обращаясь к консультанту?

— Сегодня с учетом множества соответствующих тематических веб-ресурсов вполне несложно самостоятельно составить резюме.

В Интернете можно найти немало информации и о том, как проходить собеседование. На форумах ребята, которые проходили разные виды собеседований и на деле сталкивались с различными непростыми ситуациями, делятся опытом – его также можно изучить самостоятельно. Ваш личный опыт тоже помогает сделать собственные выводы.

Молодой человек может создавать свою сеть контактов и участвовать в разных мероприятиях, проявлять себя и тем самым становиться более заметным для потенциальных работодателей. Карьерный консультант может проинформировать вас о доступных вакансиях, но не сможет вас трудоустроить, он не работодатель. Можно долго к нему ходить, получать какие-то знания, но если вы их не применяете в жизни и не доводите начатое до конца, то все это будет впустую. От ваших самостоятельных действий будет зависеть очень многое!

Семен Витайлов

Главное за неделю

Перейти ко всем новостям за 7 августа 2020 г.