Губительная мода среди молодежи: в онлайн-школе «Здоровье29» рассказали, почему курить вредно

На сегодняшний день, как говорит эксперт, по стране отмечается высокий рост распространения и потребления никотинсодержащей продукции, целью которых является доставить никотин и как можно быстрее сформировать у человека зависимость.

По последним статистическим данным, курить начинают с 7–12 лет.  Среди подростков никотин употребляют 45,9% – это почти 16 млн человек. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году курение сигарет и других средств доставки никотина в России станет основным фактором, приводящим к преждевременной смертности. 40% начавших курить в подростковом возрасте не доживут до 40 лет. Это объясняется тем, что в современном мире дети уже с рождения имеют одно или более хронических заболеваний, в числе которых часто бронхиальная астма, аллергические реакции.

Анна Николаевна обращает внимание на то, что не существует никаких устройств, которые не наносили бы вреда здоровью, тем более если они содержат никотин. Никотин, по ее мнению, является самым опасным веществом, потому как именно он формирует ту самую зависимость, с которой люди чаще всего не могут справиться. При поступлении в кровь никотина у человека появляется чувство эйфории. Из-за действия активных веществ и соединений на нервную систему человек ощущает легкое возбуждение, прилив сил, расслабление. Употребление в больших дозах приводит к нарушению работы тканей сердца, легких сосудов и головного мозга. Покраснение лица, расширение зрачков – признак употребления никотина.

– Никотиновая зависимость в международной классификации болезней является заболеванием, а не вредной привычкой, так как она обязательно разрушает человека. Это нужно четко понимать. Употребление никотина на сегодняшний день является психическим поведенческим расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ, – подчеркивает Анна Буланова.

Итак, что же происходит с человеком, когда он употребляет то или иное вещество? Сначала, как объясняет эксперт, никотин поступает к клеточкам головного мозга, где происходит взаимодействие вещества с ним. В результате вырабатывается гормон удовольствия, как правило дофамин. Дофамин, действуя в организме человека, приводит к расслаблению, легкости, удовлетворению. Далее гормон, выполнив свою функцию, прекращает свое воздействие, после чего человек, употребляющий никотин, начинает испытывать беспокойство, у него появляются сухость во рту, бессонница, раздражение, если нет возможности снова закурить. В такой ситуации человек обычно ищет выход: снова пойти и закурить, принять необходимую дозу никотина. Таким образом, круг замыкается.

– Многие ошибочно полагают, что необходимо прекратить курить для того, чтобы разорвать этот круг. Однако, когда прекращается поступление никотина, клеточки головного мозга человека, привыкшие получать свою дозу в одно и то же время, начинают испытывать голод. Вследствие этого голода нарастает невротическая симптоматика, то есть человек перестает ясно мыслить, появляется раздражительность и желание получить эту дозу нарастает с каждым днем и, как итог, достигает своего апогея на пятые сутки: человек срывается и возвращается к курению, поскольку симптомы отмены становятся невыносимыми, – поясняет Анна Буланова. – В этом случае можно обратиться за помощью к специалистам, которые подскажут, как грамотно этот цикл прервать, не испытывая проблем.

Как полагает эксперт, очень опасным состоянием считается отравление никотином, которое ко всему наступает очень быстро. Все, как правило, начинается с тошноты, головокружения, обильного потоотделения, боли во рту, в области желудка. Обычно происходит избыточное выделение слюны, если у ребенка появились какие-либо из этих симптомов, нужно немедленно обращаться к врачу, так как отравление никотином может легко привести к смерти.

Как известно, некоторые из веществ, используемые производителями в средствах доставки никотина, например пропиленгликоль, можно встретить в продуктах как пищевую добавку (E1520). Однако это вовсе не означает, как полагают большинство вейперов, что они безопасны для вдыхания. Это подтверждается тем, что эти вещества во всех регламентирующих документах прописаны как вкусовые добавки. Ни в одном из документов не сказано, что их можно использовать для вапоризации, т. е. вдыхания. На этом играют компании, выпускающие электронные устройства.

По словам Анны Булановой, люди не понимают разницы между съесть и вдохнуть, несмотря на то что она существенная: когда человек съедает отравляющие вещества для предотвращения их воздействия у него в организме есть более 12 защитных барьеров, а когда вдыхает – их всего два. Поэтому принципиально опасность вдыхания более высокая, нежели употребление в пищу, заверяет эксперт.

Важно отметить, что убивает не курение, а систематичность стимуляции различными химическими веществами, в том числе никотином. Если в норме у каждого человека в организме вырабатывается небольшая доза никотина, то люди, которые употребляют никотин, искусственно себя извне стимулируют огромными дозами никотина. Со временем их нервная система изнашивается, а отсюда к определенному возрасту у детей появляется агрессия, раздражительность, они перестают быть управляемыми.

Психолог отмечает, что на подростков очень сложно влиять, так как они не готовы откровенно обсуждать все обстоятельства своей повседневной жизни. Поэтому Анна Буланова настаивает, что, несмотря на желание родителей помочь своим детям, им следует помнить о следующих правилах:

• Не занимайтесь воспитанием в плохом настроении.
• Воспитатель должен быть строгим, но добрым.
• Если ребенка подбадривать, то он учится верить в себя и свои силы.
• Если ребенок растет в атмосфере доверия и терпимости, то он учится принимать других людей.
• Если ребенка поддерживать, он учится ценить себя. Задача бесед с ребенком будет считаться выполненной, если он поймет, что безопасных ПАВ не существует; даже эпизодическое употребление ПАВ может привести к зависимости.

– Необходимо постоянно повышать свой уровень знаний, больше интересоваться, чем живут ваши дети. Вы станете для своего ребенка авторитетом, если вы сами владеете информацией. Отслеживая тенденции моды, мы можем понять причину, в которой кроется суть, почему человек начал употреблять какое-то вещество. И поиск этой причины должен стать основным на пути к тому, чтобы наши дети понимали, что курение, употребление никотина, неважно в какой форме – будь то электронные устройства, снюс или обычные сигареты, – опасно для его здоровья и уж точно не является ступенькой к его светлому будущему.

На снимке: акция в САФУ «Проверь свои легкие».
Она традиционно проводится Центром социальной работы совместно с Центром общественного здоровья и медицинской профилактики в преддверии Всемирного дня без табака.
Специалисты проверили у студентов содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе, жизненную емкость и физиологический возраст легких. С помощью прибора ангиоскан желающие определили возраст сосудов, которые отвечают за кровоснабжение легких.

Фото: vk.com/zdorovie_29

Наталья Екимовская